第3回 正しいマスクの使い方で花粉を90%シャットアウト
ほぼオールシーズン舞っている花粉。
身を守るために重要なことは、家の中に花粉を入れないこと。
あるいは、外出しないのが一番ですが花粉が飛んでいるあいだ中、家にこもりきりなんて無理な相談です。
ここでは、外出する際の対処法を紹介します。
上手なグッズ選びと着こなしで完全防備
花粉症の四大症状であるくしゃみ、鼻水、鼻づまり、目のかゆみは目と鼻をしっかりガードすれば、ほぼ抑えることができます。
ただし、正しく付けないと、その効果は半減してしまいます。上手に身に付けなければ、実は完全防備にならないのです。
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